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研究称养胖狗促使主人更健康?

研究称养胖狗促使主人更健康?
最近的一项研究表明,告诉主人他的宠物太胖,有健康风险,可能会给主人锻炼的动力。养一只宠物狗似乎可以增加很多锻炼。2013年,与养狗相关的研究表明,总体而言,养狗的人每周比不养狗的人多走近一个小时。

不管遛狗与否,大多数主人都非常爱他们的宠物。研究人员在马里兰州的一家兽医诊所招募了32名狗主人。他们的狗在年龄、品种和大小上各不相同,但它们超重或肥胖。

它们的主人大多也是这样。兽医让一半志愿者注意狗狗的营养,注意狗狗的健康;告诉另一半的志愿者,他们的狗超重了,需要更多的锻炼。——兽医为这些主人提供了具体的锻炼计划。一般来说,建议每天至少遛狗30分钟。

三个月后,研究人员重新评估了志愿者和他们的狗。遛狗组的主人和宠物都瘦了一些。但更有趣的是,那些只被告知宠物胖得令人担忧的主人已经开始和他们的宠物一起锻炼了。他们说,他们比被警告健康风险之前走得更频繁,他们和他们的宠物体重也减轻了一些。

美国军事卫生服务大学家庭医学教授马克斯蒂芬斯上尉是这项研究的合著者。他说,关键的一点是,“对狗的爱和照顾可以成为一种强大的锻炼动力。”他补充说,这并不是说“人们应该把养狗作为一种健身手段。锻炼累了不能把狗狗像跑步机一样丢在地下室。另一方面,没有健身器材看到你穿上步行鞋后会那么开心。

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